La radiación ultravioleta (UV) es una forma de energía invisible que proviene principalmente del sol. Esta radiación forma parte del espectro electromagnético y se encuentra entre los rayos X y la luz visible. Aunque no podemos verla ni sentirla, la radiación UV afecta nuestra piel y ojos todos los días, incluso cuando está nublado.
La radiación UV se divide en tres tipos principales:
La exposición a rayos UV es responsable del 90% del envejecimiento visible de la piel.
La radiación UV puede atravesar las nubes, por lo que incluso en días nublados estamos expuestos a sus efectos.
La exposición a radiación UV aumenta aproximadamente un 4% por cada 300 metros de altitud.
El Índice UV es una escala internacional estandarizada que mide la intensidad de la radiación ultravioleta que llega a la superficie terrestre. Este índice se expresa en valores que van desde 1 (muy bajo) hasta 11+ (extremadamente alto).
Nuestros instrumentos de medición captan la radiación UV en tiempo real, permitiéndonos ofrecer datos precisos sobre los niveles de exposición en diferentes zonas geográficas.
Ver mediciones en tiempo realPuedes disfrutar del exterior con mínima protección
Usa protector solar y sombrero si estarás afuera
Reduce exposición entre 10 AM y 4 PM
Necesitas protección extra y minimizar tiempo al sol
Evita salir durante horas pico del día
Organización Mundial de la Salud"La exposición constante a la radiación ultravioleta es uno de los factores de riesgo más importantes para el desarrollo de melanoma, la forma más agresiva de cáncer de piel."
La protección adecuada contra la radiación UV no solo previene quemaduras a corto plazo, sino que reduce significativamente el riesgo de desarrollar cáncer de piel y retrasa el envejecimiento prematuro.
Evita la exposición solar entre las 10 AM y las 4 PM, cuando los rayos UV son más intensos.
Utiliza sombrillas, árboles o estructuras que te protejan del sol directo.
Usa prendas de manga larga, sombreros de ala ancha y gafas con protección UV.
Aplica generosamente protector solar de amplio espectro (FPS 30+) cada 2 horas.
Selecciona tu tipo de piel:
Tipo I
Tipo II
Tipo III
Tipo IV
Tipo V
Tipo VI
Tipo de actividad:
"No necesito protector solar en días nublados"
Hasta el 80% de los rayos UV pueden atravesar las nubes. Incluso en días nublados o con llovizna, es necesario usar protección solar.
"Las personas de piel oscura no necesitan protector solar"
Todas las personas, independientemente de su tipo de piel, deben usar protección solar. Si bien la piel más oscura tiene más melanina natural, aún puede sufrir daños por radiación UV.
"Si me aplico protector solar una vez al día, estoy protegido todo el día"
El protector solar debe reaplicarse cada 2 horas, o más frecuentemente si nadas o sudas. Incluso los productos "resistentes al agua" pierden efectividad con el tiempo.
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Leer artículo completoAunque el protector solar puede reducir la síntesis de vitamina D, la mayoría de las personas obtienen suficiente con exposiciones breves al sol (5-10 minutos varias veces por semana) antes de aplicar protección. También puedes obtener vitamina D de alimentos o suplementos si es necesario.
FPS (Factor de Protección Solar) indica cuánto tiempo más puede permanecer la piel protegida del sol antes de quemarse, comparado con no usar protección. Por ejemplo, un FPS 30 teóricamente permitiría estar 30 veces más tiempo sin quemarse que sin protección.
El vidrio común bloquea efectivamente los rayos UVB pero permite el paso de una cantidad significativa de rayos UVA. Los conductores y personas que pasan mucho tiempo cerca de ventanas deberían considerar usar protección solar.
La radiación UV alcanza su máxima intensidad generalmente entre las 10 AM y las 4 PM, siendo el pico alrededor del mediodía solar. Durante estas horas es especialmente importante tomar medidas de protección adicionales.
Accede a nuestros registros de radiación UV, temperatura y humedad en tiempo real desde diferentes estaciones de monitoreo. Disponible de 8:00 AM a 5:00 PM con alertas sonoras cuando los niveles UV superan el índice 11.
Monitoreo continuo de radiación ultravioleta
Control de temperatura ambiental
Medición de humedad relativa
Notificaciones cuando UV > 11